[ad_1]
فرارو- صافی کف پا عارضه ای است که در آن بیماران فاقد قوس استاندارد در کف پا هستند. قوس کف پا باعث کاهش نیروهای وارده به بدن توسط زمین می شود و اجازه ورود همه نیروها به بدن را نمی دهد اما در افرادی که صافی کف پا دارند مقدار زیادی از این نیروها به بدن وارد می شود. فقدان قوس و در دراز مدت می تواند منجر به عوارض زنجیره ای در تمام مفاصل بدن به خصوص ستون فقرات شود.
به گزارش فرارو، مشکل صافی کف پا عموما مادرزادی است و به همین دلیل است که بسیاری از والدین این افراد از دوران کودکی فرزندانشان دچار این عارضه می شوند. پزشکان همیشه به والدین تاکید می کنند که درد تنها دلیل درمان صافی کف پا نیست. این امکان وجود دارد که در صورت عدم درمان التهاب کف پا، مشکلاتی در مراحل بعدی زندگی کودک ایجاد شود. مشکلاتی که به پا محدود نمی شوند بلکه می توانند زانوها، باسن، پشت و حتی کل ساختار و مفاصل بالای ساق را درگیر کنند. اما همیشه راه حل های ساده ای وجود دارد که می تواند به کاهش این نگرانی ها کمک کند. یکی از این راه های ساده استفاده از کفش مناسب است، در این مقاله می خواهیم شما را با نحوه انتخاب چنین کفشی برای فرزندان آشنا کنیم.
والدین از چه سنی باید نگران صافی کف پا باشند؟
گاهی اوقات والدین فرزندان خود را نزد متخصصان پزشکی می برند و به آنها گفته می شود که صبور باشند، زیرا ممکن است وضعیت پای کودک خود به خود برطرف شود. درست است که گاهی بیماری پای کودک خود به خود از بین می رود اما موارد زیادی وجود دارد که این مشکل برطرف نمی شود. برای کودکان زیر 4 یا 5 سال طبیعی است که قوس پا کاملاً رشد نکرده باشد. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید شرایط را بدون درمان رها کنید. کودکان زیر 5 سال درد ندارند، شکایت نمی کنند، اما شرایط قابل درمان دارند و کودکان بالای 6 سال نباید کف پای صاف داشته باشند.
اگر متوجه مشکلاتی در پاها یا راه رفتن فرزندتان شدید، لطفاً به شهود خود اعتماد کنید و فوراً از متخصص کمک بگیرید. کودکان دارای کف پای صاف ممکن است درد شدیدی را در پاهای خود تجربه کنند که ممکن است وضعیت بدن آنها را تحت تأثیر قرار دهد و همچنین باعث درد در پاها و کمر آنها شود. وقتی کودکان صافی کف پا دارند، هنگام ایستادن پاهایشان از هم جدا می شود و زانوها و باسنشان نامرتب می شود. این بدان معناست که ماهیچه هایی که این مفاصل را حرکت می دهند دیگر به طور موثر کار نمی کنند و انرژی بیشتری از کودک شما می گیرند تا مانند سایر کودکانی که این بیماری را ندارند کار کند.
تجربه تولید کننده کفش بچه گانه:
در اینجا قصد داریم توجه شما را به اهمیت یک کفش مناسب در کمک به کودکان صاف کف پا جلب کنیم و برای این کار ابتدا به گفته های یک تولید کننده کفش بچه گانه توجه کنید. «بیش از 10 سال است که در یک فروشگاه تخصصی کفش بچه گانه کار می کنم. این تجربه به من بینش زیادی در مورد کفش های بچه گانه و نحوه تناسب آنها داد. فروشگاه ما در زمینه تولید و عرضه کفش برای کودکان مبتلا به مشکلات پا و ساق تخصص دارد، اما ما یراق آلات کفش معمولی را نیز ارائه می دهیم. بر اساس تجربه ای که با هزاران کودک داشتم، با بهترین برندهای کفش برای کودکان با کف پای صاف و بهترین مدل ها در بین آن برندگان آشنا شدم. در طول سال‌ها، آموخته‌ام که چگونه چیزهای بسیار ساده‌ای مانند تهیه جفت مناسب برای بچه‌هایتان می‌تواند به تقویت و صاف کردن پاهای کودک شما کمک کند، به او اجازه دهد راحت‌تر راه برود، وضعیت بدنی خود را بهبود بخشد، و به طور قابل توجهی درد ناشی از آن را کاهش دهد. کاهش یا حذف کامل».
چه کفش خوبی می تواند به کودکان مبتلا به کف پای صاف کمک کند؟
بیایید به چند عکس از کودکی با پای صاف که پابرهنه ایستاده و دو جفت کفش مختلف پوشیده است نگاه کنیم. آیا متوجه شده اید که پاها چگونه منقبض می شوند و به سمت داخل می چرخند؟ وقتی کودکان صافی کف پا دارند، نه تنها باید از قوس کف پا حمایت کنند، بلکه باید از استخوان پاشنه پای خود نیز حمایت کنند.
تصویر دوم همان کودک را نشان می دهد که یک جفت کفش نامناسب پوشیده است. آیا متوجه شدید که چگونه پاهای کودک هنوز در حال فرو ریختن و چرخش به سمت داخل هستند؟
تصویر سوم همان کودک را نشان می دهد که یک جفت کفش ساپورت مناسب پوشیده است. آیا دقت کرده اید که چگونه قوس و ساپورت پاشنه از جمع شدن و چرخش پاهای کودک به سمت داخل جلوگیری می کند؟ این به کودک شما اجازه می دهد تا راحت تر راه برود و بدود.
کفش مناسب برای کودکان با کف پای صاف چه ویژگی هایی دارد؟
درد پا و ساق پا هرگز طبیعی نیست و اگر کودک شما مدام از درد پا و ساق پا شکایت می کند، ممکن است نشانه آن باشد که کودک شما به بیماری پا مانند فاشیای کف پا مبتلا شده است. التهاب کف پا معمولاً ارثی است، به این معنی که یکی از والدین مبتلا به فاسیای کف پا است یا در ژن خانواده وجود دارد. اکثر والدین این تصور غلط را دارند که کودکان دارای کف پای صاف باید از ارتز استفاده کنند. اما متخصصان همیشه توصیه می کنند که ابتدا یک جفت کفش ساپورت مناسب را امتحان کنید و ببینید آیا پای نوزاد صاف می شود و دردش کم می شود. داشتن کف پای صاف بر فعالیت های روزانه فرزندان شما تأثیر می گذارد و در دراز مدت بر وضعیت بدن و رشد استخوان آنها تأثیر می گذارد. یک کفش با کیفیت خوب باید دارای راحتی، ساپورت قوس و پاشنه محکم باشد که به کودکان شما اجازه دهد عضلات خود را تقویت کرده و با سهولت و راحتی حرکت کنند. برای تهیه چنین کفش هایی باید چهار شاخص اصلی و موارد زیر را در نظر بگیرید.
1. زیره قابل توجه: این ویژگی به کودک شما کمک می کند تا با جلوگیری از افتادن با این مشکل کنار بیاید.
۲. نگه دارنده پاشنه سفت: وقتی پای کودک صاف است، نه تنها باید به قوس کف پا توجه کرد، بلکه باید قسمت هایی از پا که باعث صاف شدن پا می شود از جمله استخوان پاشنه را نیز به صورت مکانیکی کنترل کرد. نگهدارنده پاشنه پشتی کفش است که از مچ پا و پاشنه پا پشتیبانی می کند. همیشه مطمئن شوید که نگهدارنده پاشنه کفش کودکتان محکم است.
3. آخرین مستقیم: این ویژگی به جلوگیری از فشار دادن جلوی پا به بیرون کمک می کند. باید از کفش هایی که انحنای بیش از حد دارند خودداری کنید، زیرا پاشنه آن ها ثابت نیست.
4. سبک و انعطاف پذیر: ما می‌خواهیم کفش‌ها حمایت‌کننده، اما در عین حال سبک و انعطاف‌پذیر باشند تا از خستگی سریع کودکان جلوگیری کنند. کفش های کودک شما باید همیشه در کف پا خم شوند، اما نه بیشتر. مهم است که کفش‌های کودکان شما انعطاف‌پذیر باشند، اما نه خیلی انعطاف‌پذیر، در غیر این صورت پشتیبانی کافی را ارائه نخواهند داد. همچنین به خاطر داشته باشید که کفش‌های دارای بند کفش نسبت به کفش‌های دارای بند Velcro، حمایت و ثبات بهتری برای پای کودک شما ایجاد می‌کنند.
منبع: کفش مناسب کودک:
ترجمه: مصطفی جرفی فرارو:
[ad_2]
