اختلال شخصیت اجتنابی؛ چرا مجرد ماندم؟


برترین ها: یکی دیگر از دلایل مجرد ماندن جوانان، اختلال شخصیت اجتنابی است. دوستان عزیز در ابتدا بگوییم که ما هم می دانیم که یکی از مهم ترین دلایل ازدواج نکردن شرایط اقتصادی فعلی است. اما هدف ما در این مقاله بررسی دلایل و مشکلات دیگر جوانان علاوه بر مسائل اقتصادی است.

همه ما به کودکی نیاز داریم که مانند والدین به افراد مهم زندگی دلبستگی داشته باشد، اگر شرایط سالم باشد، دلبستگی ما امن خواهد بود و اگر شرایط ناسالم باشد، ممکن است دلبستگی ما ناسالم و ناآرام و اجتنابی باشد.

من فقط می خواهم در مورد دلبستگی اجتنابی در اینجا صحبت کنم. برخی از کودکان به دلیل اینکه رابطه خوبی با والدین خود نداشتند، تصمیم گرفتند نسبت به دیگران بی تفاوت باشند و زیاد به حضور و غیاب آنها اهمیت ندهند، بنابراین با خود می گویند: اگر دیگران بیایند می آیند، اگر نیایند نمی آیند، من زیاد برام مهم نیست، ما به این افراد می گوییم بیماران قابل اجتناب.

از آنجایی که می خواهم در این مورد بسیار ساده و غیرحرفه ای صحبت کنم، نمی توانم بیشتر در مورد آن صحبت کنم، اما در مورد ویژگی های این افراد باید بگویم، این افراد سعی می کنند کمی از دیگران فاصله بگیرند و هرگز دیگران را جدا نکنند، آنها تنها راه نمی روند. این افراد یا در انتخاب همسر درست عمل نمی کنند و خودشان کسی را انتخاب نمی کنند مگر اینکه شخصی آنها را انتخاب کند و به زور بتواند با آنها رابطه داشته باشد و همچنین لاغر باشد و اجازه تقی به تقی را نداشته باشد. افراد وارد رابطه می شوند، آنقدر کنار می کشند، آنقدر بی تفاوت و بی توجه هستند که رابطه را از بین می برند. این افراد در روانشناسی بیماران اجتنابی نامیده می شوند و نیاز به درمان دارند.

بیماران اجتنابی ممکن است طرحواره طرد اجتماعی یا طرحواره ناتوانی یا شرم یا طرحواره شکست یا اطاعت داشته باشند که باید به روانشناس مراجعه کنند و توسط روانشناس تشخیص داده شود که در کدام طرحواره قرار دارند یا طبق نظر روانشناس درمان می شود.

پرهیز از اختلال شخصیت و ازدواج:

ویژگی های اختلال شخصیت اجتنابی:

1. از آنجایی که از انتقاد، عدم تایید یا طرد شدن بسیار می ترسد، از فعالیت هایی که نیاز به روابط با افراد زیادی دارد اجتناب می کند.

۲. او نمی خواهد با هیچ کس به جز افراد خاصی که دوست دارد ارتباط برقرار کند.

3. او با احساس شرم یا ترس از تمسخر، از بیان دنیای ذهنی و درونی خود، حتی برای افرادی که با آنها رابطه بسیار نزدیک و صمیمی دارد، خودداری می کند.

4. در موقعیت های اجتماعی مدام نگران است که درباره او چه فکری می کنند، طرد می شود یا مورد انتقاد قرار می گیرد.

6. او برای فرار از خجالت وارد فعالیت های جدیدی نمی شود و اهل ریسک نیست.

7. معمولا آرام و خوب به نظر می رسند، معمولا ساکت هستند و زیاد حرف نمی زنند، درونگرا به نظر می رسند و با هیچکس کاری ندارند.

پرهیز از اختلال شخصیت و ازدواج:

8. مردم خیلی خجالتی هستند و وقتی در انظار عمومی هستند عذاب می کشند.

9. زیاد عوض نمی شوند مثلا اگر ماشین داشته باشند سال ها نگه می دارند.

10. مغز آنها دائماً روی تفاوت هاست، نه شباهت ها.

۱۱. آنها همیشه فکر می کنند که من با کسی هیچ وجه اشتراکی ندارم.

۱۲. ماجراجویان برای دنبال کردن چیزهای جدید چندان سرگرم کننده نیستند، حتی اگر اینطور باشند.

13. هیچ چیز آنها را هیجان زده نمی کند.

۱۴. در واقع آنها شخصیت های ترسناکی هستند.

پرهیز از اختلال شخصیت و ازدواج:

همه ما به طور معمول یاد می گیریم که چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم، چگونه با افراد جدید دوست شویم، زندگی جدید را تجربه کنیم، از بیان خودمان لذت ببریم، نظرات خود را بیان کنیم، نیازهایمان را برآورده کنیم، و می دانیم که دیگران دوست دارند با ما ارتباط برقرار کنند. ، پیام های فیزیکی و غیرکلامی یکدیگر را درک می کنیم.

اما افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی دائماً نگران هستند که دیگران آنها را دوست نداشته باشند و به رابطه آنها اهمیتی ندهند، اگر شخصی بخواهد به آنها نزدیک شود، با شک به او نگاه می کنند.

پرهیز از اختلال شخصیت و ازدواج:

گاهی فکر می کنند که می خواهند از او سوء استفاده کنند و این به خاطر اعتماد به نفس پایین آنهاست و در واقع فرافکنی می کنند. آنها بسیار حساس هستند.

برای اکثر افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی، شغل یک مشکل بزرگ است، تلاش برای داشتن گوشه ای آرام، شرکت نکردن در پروژه های بزرگ، عدم رهبری یک گروه، عدم پذیرش مسئولیت، عدم ارتقاء، همه اینها به این دلیل است که آنها ترس از قضاوت شدن توسط دیگران

آنها از تعارض درونی شدید رنج می برند، از یک سو به شدت به نیاز علاقه دارند و از سوی دیگر از انتقاد و ارزیابی می ترسند.

این افراد وقتی می خواهند وارد رابطه شوند، باید از قبل اطمینان کامل داشته باشند که در آن رابطه مورد قبول و احترام قرار می گیرند، اما واقعیت این است که چیزی به نام رابطه تضمین شده وجود ندارد و ما باید مقداری را در نظر بگیریم. خطرات در رابطه، بنابراین این افراد به راحتی وارد رابطه نمی شوند و اگر وارد شوند بارها وفاداری و صداقت طرف مقابل را محک می زنند.

اگرچه آنها در گذشته روابطی داشته اند، اما نمی توانند از آنها یاد بگیرند که هیچ چیز ناخوشایندی در آنها وجود ندارد.

آنها فعالیت های انفرادی را ترجیح می دهند، اکثر این افراد نمی توانند در جمع صحبت کنند و داشتن چند دوست را به داشتن تعداد زیادی دوست ترجیح می دهند.

البته همه ما تا حدودی خجالتی هستیم و برخی از این صفات در همه ما وجود دارد، اما در این افراد آنقدر افراطی است که شغل و روابط او با دیگران مختل می شود.

اختلال شخصیت اجتنابی و روابط زناشویی:

پرهیز از اختلال شخصیت و ازدواج:

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی در روابط زناشویی خود چگونه عمل می کنند؟

از آنجایی که این افراد بسیار خجالتی هستند و از رابطه صمیمی می ترسند، تمام دردسر رابطه به دوش همسرشان است. خانمی می گفت وقتی می خواهیم جایی برویم باید هماهنگ کنم باید زنگ بزنم و حتی وقتی وارد خانه آشنایان می شویم اول من وارد می شوم و بعد خانمم وارد می شود.

اگر با چنین فردی ازدواج کرده اید، شما هستید که باید تماس بگیرید، قرار ملاقات می گذارید، دلتان می خواهد کلمه عشق و علاقه را از او بشنوید.

او همیشه از شما فاصله زیادی می گیرد و با وجود تمام تلاش شما به اندازه تلاش شما پاسخی نمی دهد.

آنها به خود تلقین کرده اند که دیگران دوست ندارند دنیای درونی آنها را ببینند. شاید به دلیل تأثیر او بر شخصیت شما، فعالیت اجتماعی شما نیز کاهش یابد.

آنها تا حد امکان از دیگران فاصله می گیرند و حتی گاهی اوقات مناسبت ها و شوخی ها را با خود شخصی می دانند و فکر می کنند که دیگران قصد تحقیر او را دارند.

کم کم متوجه می شوید که در کل غم و اندوه زیادی دارد، در روانشناسی به این افراد می گوییم روان رنجور، زندگی عمیقی در ترس و اضطراب دارند.

چرا ممکن است جذب افراد مبتلا به اختلال شخصیت شوید؟

پرهیز از اختلال شخصیت و ازدواج:

این در طبیعت همه ما انسان هاست که چیزی را بخواهیم که نمی توانیم داشته باشیم و جذب چیزی شویم که به دست آوردن آن آسان نیست. گاهی اوقات به این دلیل است که برخی از تلاش های شما باعث می شود که مخاطبان شما کمی تغییر کنند یا اعتماد را جلب کنند.

بر اساس مطالعه ای که در سال 1995 توسط بک فریمن و همکاران انجام شد، پاداش های تصادفی قوی ترین مشوق ها برای ایجاد یک الگوی رفتاری هستند. مثل داستان یک موش آزمایشگاهی.

بنابراین اگر شخصیت اجتنابی دارید، ممکن است هنوز مجرد باشید یا رابطه خود را خراب کنید.

زیرا در روابط نیاز به اعتماد و ابراز احساسات دارید و شرایط و شروط را کنار بگذارید و سخت نگیرید اما بسیار سخت گیر و جدی هستید و رابطه با شما سخت است.

اگر این علائم را در خود یا طرف مقابل احساس کردید، لطفا با یک مشاور صحبت کنید.

منبع: برگرفته از یادداشت های ارسطو رضایی در شبکه اجتماعی ویرگول:


تمامی اخبار به صورت تصادفی و رندومایز شده پس از بازنویسی رباتیک در این سایت منتشر شده و هیچ مسئولتی در قبال صحت آنها نداریم